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女性創業セミナー

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【講師】
株式会社集中力
 代表取締役 森 健次郎 氏
集中力が身につく講座
〜ビジネスから日常生活において〜


【日  時】

平成26年9月26日(金) 18:30〜20:30
平成26年9月27日(土) 9:30〜12:00

【主  催】

(一財)今治地域地場産業振興センター

【参加費】

講演編(無料)・体験編(500円)

【場  所】

講演編(じばさんセンター 4階)・体験編(じばさんセンター 2階) 

【参加者】

講演30名 体験編16名

〜プログラム〜
 平成26年9月26日(金) 18:30〜20:30
  <体験編>
    (無料オープンセミナー)  ○なぜ、集中力がアップすると、すべてうまく行くようになあるのか

<講義の内容>
◆ 集中力状態とは
◆ 緊張を取り視野を広げる一流選手実践方法
◆ ココロとカラダのリラックス法
◆ 結果を出せる人、出せない人の大きな違い
◆ コミュニケーションの本質
◆ 言葉と言霊
◆ イチロー選手の一点集中法体験
 平成26年9月27日(土) 9:30〜12:30
  <体験編>
     (無料オープンセミナー)  ○リラックスと集中力

<講義の内容>
◆ <体>リラックス法
   ・集中力しやすい姿勢
   ・緊張時の対処法
   ・肩(身体)を軽くし心を軽くする方法
   ・一瞬で身体を柔らかくなる方法
◆<心>集中法
   ・ボール落とし法
   ・ボールキャッチ法
   ・集中カード法
   ・イチロー選手の一点集中法 など


集中力には、リラックスが大変重要になります。
 集中する前にはリラックスをしてから1点の事(仕事・勉強)に集中するとよりよく集中力が
高められます。
多くの世界の一流選手はこの方法で、雑念(過去・景気・他人)を取り払い、大事な試合(現在)を行う時にはリラックス(試合前など)してから、5感を研ぎ澄ませ集中力を高めていることを教わりました。

 また一瞬で肩が(心)が軽くなる方法や言葉や身体を使ったリラックス法・集中力法やイチロー選手がしている集中方法でビジネスなどで応用できるTTSの方法(T:楽しく T:為になる S:即、実践できる!!)を学びました。
参加者の皆様からは多数の好評をいただきました。
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